Nieuws
12 November 2025
Fred Royers wordt geërd met zevende dan - “Ik had het niet verwacht, daarom is het zo leuk”
Een oorverdovend applaus in foyer 8 van Hotel Papendal opent de huldiging van het Nederlandse Karateteam dat in 1977 wereldkampioen werd. Karategrootheden Ludwig Kotzebue en John Reeberg ontvangen tijdens de feestelijke bijeenkomst elk een erkenning van TOtaal karate voor de prestatie van toen, maar deze dag staat vooral in het teken van de man in het midden van hen: Fred Royers.
Lees het hele artikel op EuroSport:
31 Oktober 2025
Kyokushin 100 Kata Challenge 2025 Delft
25 Oktober 2025
TOtaal karate Aalsmeer
27 September 2025
Karatestage (Shotokan / TOtaal) in Vlissingen
Op zaterdag 27 september vond in Vlissingen een bijzondere TOtaalkarate-stage plaats, georganiseerd door karateclubs Zanshin (Ronald Willemse) en Hanshi Con Voermans (Karate-do SAN, Roosendaal / Sō-ō Ryu Nederland, Etten-Leur) ruim 20 karateka’s bijeen voor een intensieve trainingsdag en examenmomenten binnen het unieke TOtaalkarate-systeem. De deelnemers kregen een unieke inkijk in twee invalshoeken van het karate: de traditionele aanpak van Ronald en de vrijere, open-minded stijl van Con.
Ronald benadrukte techniek, kracht en snelheid vanuit grote afstand, met lange en hoge trappen als kenmerk. Con bracht het spel juist dichterbij en liet de groep kennismaken met close combat, waarin de elleboogtechniek – Empi in het Japans – centraal stond.
Ondanks de verschillende stijlen bleek één ding duidelijk: bij beide instructeurs stond het budo-aspect hoog in het vaandel. Respect, discipline en toewijding vormen immers de kern van karate. De stage werd door de deelnemers zeer positief ontvangen.
Als afsluiting stapten vier deelnemers nog de mat op voor partijen onder de Shobu Sō-gō Ichi-regels, het semi-contact TOtaal kumite. Jorgen en Ivan uit Terheijden, Jayden uit Roosendaal en Nick uit Middelburg gaven het publiek een mooi slotakkoord van deze inspirerende dag.
Agenda
De stage in Zaandam was de tweede in een reeks van drie dit najaar.
Volgende week staat Vlissingen op het programma, gevolgd door het Nextreme Gala op 11 oktober in Aalsmeer en de 23e Open West-Brabantse Kampioenschappen op 13 december in Roosendaal.
Meer informatie is verkrijgbaar bij Karate-do SAN: 06-24222772.
20 September 2025
TOtaalkarate Stage brengt veertig karateka’s samen in Zaandam
Zaandam – Op zaterdag 20 september vond in sporthal Zaandam een bijzondere TOtaalkarate-stage plaats. Meer dan veertig karateka’s, waarvan 10 referee, uit negen verschillende scholen reisden af naar de Zaanstreek voor een dag vol intensieve trainingen, sparringsmomenten en examens.
De stage werd georganiseerd door karateclubs Choku-Gym Zaandam (Ivan Nikolov), Karate-do SAN Roosendaal / Sō-ō Ryu Nederland Etten-Leur (Hanshi Con Voermans) en Kensho Kai Budo Karate Oudenbosch (Marco de Vries).
Wat TOtaalkarate onderscheidt van traditionele stijlen, is de nadruk op mentale weerbaarheid en fysieke daadkracht, naast technische beheersing. Het systeem werd in 2015 door Con ontwikkeld op initiatief van voormalig KBN-voorzitter Herman van der Meulen, die vroeg een trainingsmethode te creëren om karateka’s zowel mentaal als fysiek sterker te maken.
Drie trainingsblokken
De stage in Zaandam bestond uit drie delen:
Ivan Nikolov (Choku) behandelde de overgang van het traditionele punt-stop-systeem naar TOtaalkarate, waarbij combinaties en doorzetten centraal staan.
Apy Echteld, oud-bondscoach van de Karate Bond Nederland en promotor Nextreme, en vechter Danny Buwalda richtten zich op reacties vanuit clinch- en stootcombinaties, en de overgang naar het grondgevecht.
Marco de Vries en assistent Richard namen de deelnemers mee in combinaties van staand naar grondwerk.
Naast de trainingen werden ook drie wedstrijden gehouden in het Shobu Sōgō Ichi-systeem (semi-contact). Hierbij klinkt er geen “yame” (stop) na een score: vechters moeten de hele wedstrijd scherp blijven. 1e partij Freddy Shams (Choku Zaandam) en Dave van Sprundel (Karate-do SAN Roosendaal), 2e partij Sammy Shams (Choku Zaandam) en Tim Fenijn (Akersloot) en 3e partij Nezir Cankaya en Yassine Belfqih beide van Choku
Agenda
De stage in Zaandam was de tweede in een reeks van drie dit najaar. Volgende week staat Vlissingen op het programma, gevolgd door het Nextreme Gala op 11 oktober in Aalsmeer en de 23e Open West-Brabantse Kampioenschappen op 13 december in Roosendaal.
Meer informatie is verkrijgbaar bij Karate-do SAN: 06-24222772.
28 Juni 2025
Nextreme gala te Aalsmeer TOtaal Karate
Afgelopen weekend vond in Aalsmeer een indrukwekkende TOtaal Karate-wedstrijd plaats tijdens het Nextreme Gala, onder leiding van Chief referee / Hanshi Con Voermans (Karate-do SAN, Roosendaal / Sō-ō Ryu Nederland, Etten-Leur). In de karakteristieke kooi van het TOtaalkarate-systeem stond wederom een spectaculaire krachtmeting op het programma.
Op verzoek van oud-KBN bondscoach Apy Echteld werd een wedstrijd georganiseerd tussen twee zwaargewichten: Antonio Guequierre (Karateschool Johnny Malawauw, Vlissingen) en Asim van Suffelen (Choku Gym, Zaandam). Beide vechters, ieder boven de 90 kilogram, gingen twee ronden van twee minuten vol in de aanval met krachtige stoten en trappen op het lichaam, low kicks en gecontroleerde technieken naar het hoofd – kenmerkend voor het TOtaal Karate-concept: intensiteit met beheersing.
Na twee zware ronden wees het referee panel Asim van Suffelen aan als winnaar. Het team van officials bestond uit: hoofdjudge Harald van der Bol (Geffen), judges Patrick Smit (Buitenveldert), Theo Noe (Den Bosch) en Kanza Raoul Tehi (Amstelveen).
TOtaal Karate blijft met dit unieke format een onderscheidende plek innemen binnen de martial arts-wereld.
24 Mei 2025
TOtaalkarate-stage Vlissingen: techniek én mentale kracht centraal
Op zaterdag 24 mei vond in Vlissingen een bijzondere TOtaalkarate-stage plaats, georganiseerd door karateclubs Zanshin (Ronald Willemse) en JKA Zeeland (Richard Pluijgers). Onder leiding van Hanshi Con Voermans (Karate-do SAN, Roosendaal / Sō-ō Ryu Nederland, Etten-Leur) en Max de Pijnier (Archida / SAN) kwamen ruim 40 karateka’s bijeen voor een intensieve trainingsdag en examenmomenten binnen het unieke Totaalkarate-systeem.
Wat deze stijl onderscheidt van traditionele karatevormen, is de nadruk op mentale weerbaarheid en fysieke daadkracht, naast technische beheersing eigenschappen die in de geest van de krijgskunst een centrale rol spelen. Deze benadering ontstond in 2015, toen voormalig KBN-voorzitter Herman van der Meulen aan Voermans vroeg om vanuit zijn achtergrond als coach en militair een methode te ontwikkelen om het Nederlandse team zowel fysiek als mentaal sterker te maken. Resultaat: TOtaalkarate.
Tijdens de stage werd gewerkt aan onderdelen van het Dan-examen, zoals Kihon voor 1e en 2e Dan, en het unieke ‘Kata TOtaal’ en ‘Kumite TOtaal’ systeem.
Kata TOtaal
begint met een krachtproef: deelnemers geven drie stoten (tsuki) en drie trappen (geri) met 100% impact op een stootkussen, gehouden door hun coach. Deze ‘impact-ronde’ wordt direct beoordeeld door scheidsrechters. Daarna volgt de traditionele kata, waarbij Aka (rood) en Ao (blauw) gelijktijdig hun vorm lopen. Beide onderdelen leveren punten op, en bij een gelijke stand volgt een beslissende impact-combi: drie technieken met maximale kracht.
Kumite TOtaal (Shobu Sogo Ichi)
is een semi-contact wedstrijdvorm die afwijkt van het Semi contact, punt- stop systeem. Waar bij het reguliere kumite de wedstrijd wordt stilgelegd bij elk punt (Yame), loopt bij TOtaal de partij vaak door. Alleen bij zwaardere scores zoals NIHON of SANBON (effectieve technieken) wordt de wedstrijd gepauzeerd of beëindigd.